אודות

אודות - תמונת פרופיל של מוטי דורי

היי, נעים להכיר

אני מוטי בן 50 בן זוג לערן ואב לשניים, עוסק בתנועה משחר נעוריי, 
לומד ומלמד פילאטיס ותנועה למעלה משני עשורים,
עובר מסע עמוק ומרתק עם הגוף שלי והשינויים שמתרחשים בו עם החיים 
ליוותי ומלווה מאות תלמידים מחיים של כאב לגוף תנועתי ומאוזן 
דרך תירגול בשיטת פילאטיס  ושיעורי תנועה.
בעלים ומנהל בית ספר להכשרת מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים 
ומרצה לפילאטיס במסגרת אקדמית- בקריה האקדמית אונו. 

איך הכל התחיל

אי שם בשנת 2002 ישבתי בארוחת ערב שבת בירושלים. 
הייתי אז סטודנט צעיר למשחק. 
באותה ארוחה אמרה לי אישה יקרה לי במיוחד שהיא חושבת שכדאי לי להתחיל לתרגל פילאטיס- רק השם- כבר סיקרן אותי  להגיע לסטודיו ולראות מה זה.  
זה היה סמוך ליום ההולדת שלי לגיל 28.          
החלטתי כבר באותו הערב שאני הולך לנסות את זה וקבעתי שיעור מתנה לעצמי ליום ההולדת.    כבר אחרי השיעור הזה הבנתי משהו שלא יכולתי לשים אותו במילים. אבל לא חלף זמן רב מאז – עניין של חודשים ספורים, וכבר מצאתי את עצמי יושב בקורס מורים ושותה בשקיקה כל פיסת ידע שזורמת אליי.   
בקורס עצמו כבר חלחלה בי ההבנה שמדובר פה בדרך חיים- זו לא עוד שיטת אימון לשרירים- שבה אני מגיע עושה אימון והולך הביתה.  מצאתי אותי מתעסק בזה כל הזמן ואז באמת באמת נפל האסימון בתוכי שזו הדרך שאיתה כנראה אמשיך לחיים-
וכך קרה . 

הגישה שלי לעולם הפילאטיס

השיטה הקלאסית עבורי משמשת עמוד שדרה איתן וגאוני שעל פי הרוח שלה אני פועל בכל אחד מהשיעורים ובכל קורס או סדנה אותם אני מלמד. עקרונות השיטה הפילוסופיה שלה וכמובן התרגילים שלה הם אבן דרך שמלוות אותי מדי יום- מדי שיעור.

אך חשוב לי מאוד להדגיש במפגש עם כל תלמיד ותלמידה בשיעור- בדרך תירגול מעשית – שעל אף ואפילו בזכות עמוד השדרה היציב שמהווה עבורי השיטה הקלאסית יש לי חופש נפלא ומדויק כ"כ לנוע עם כל מה שמציע המדע היום, עם כל מה שמציעים החיים היום, עם כל מה שמציע הגוף של כל אחד שמגיע אליי, אם זה סטודנט בקורס מורים, אם זה משתלם בסדנת מורים ואם זה תלמיד בסטודיו.

החיים משתנים, מתקדמים – ואנחנו כאנשי תנועה מוכרחים ללכת איתם. את מה שמציע המדע היום – הוא לא יכול היה להציע לפני חמישה או שבעה עשורים. אני מאמין בכל לב – אם ג'וזף וקלרה פילאטיס היו חיים היום – הם עצמם היו בוודאי מקבלים בזרועות פתוחות את הקידמה ומשתמשים בה על רצפת הסטודיו.
וכך אני פועל – על רצפת הסטודיו.

התאמה אישית

לכל גוף יכולות וצרכים משלו. בהתאם לכך כל תלמיד עובד ע"פ מב שמסוגל הגוף שלו. אני לא מתאים את הגוף לתרגילי השיטה - אני מתאים את תרגילי השיטה לגוף.

יחס אישי

בשיעורי הסטודיו משתתפים לכל היותר 3 תלמידים בשיעור. זו הדרך האופטימלית להגיע עם הגוף למרחקים ארוכים. כל תלמיד מקבל יחס אישי ומקצועי ביותר.

שילוב של מקור ועכשווי

ראיית הגוף התודעה והנפש מחייבת אותי כמורה להתייחס לגוף ולעידן בו אנו חיים. תוך התייחסות למה שהחיים מציעים לנו היום ובהשראת המקור של שיטת פילאטיס.

נשמע לכם מעניין?

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם 

לכניסה לבלוג שלי

השאירו לי פרטים ואחזור אליכם בהקדם