שיעורי פילאטיס ותנועה
שיעורים פרטיים
תחילת תהליך עבודה מחייבת בין שניים לחמישה שיעורים פרטיים. הגוף הוא הכלי היקר ביותר שלנו - המיכל האמיתי של התודעה והנפש. המפגשים האישיים - שהם שיעורי הערכה ואיבחון מאפשרים למפגש המשולש ביני לבין התלמיד לבין הגוף שלו בניית אמון ותכנית עבודה מדוייקת ואישית המותאמת שלצרכים האמיתיים שלו.
שיעורים זוגיים
חלק מאתנו זקוקים ומעוניינים לתהליכי עבודה אישיים יותר. העבודה בשיעורים זוגיים מאפשרת את התבוננות והדיוק שהם בין שיעור פרטי לשיעור קבוצתי.
שיעורים לשלושה
השיעור הפופולרי ביותר בסטודיו איתי הוא שיעור טריו. הנוכחות האינטימית של מספר המשתתפים, העבודה הפרטנית היכולת ללמוד ולהטמיע הנחיות ודיוק דרך עבודה עם נוכחים אחרים בעיניי - כל אלה בעלי חשיבות ככ גבוהה ואני מעודד מאוד מפגש ואינטראקציה בין מתרגלים שונים.
שיעורי תנועה
אחד הדברים היפים בפילאטיס הוא היכולת לפתוח צוהר לתנועה פתוחה במרחב. השימוש בגוף ובמרחב ובתנועה הם שלושה כלים שעבורי הם אבני דרך לאיכות חיים גבוהה ובריאות טובה.
שיעור
פרטי
-
שיעורי לתלמיד אחד
שיעור
זוגי
-
שיעור לשני תלמידים
שיעור
טריו
-
שיעורי לשלושה תלמידים
נשמע לכם מעניין?
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
