בואו לגלות את הכוח
המשנה של שיטת פילאטיס
אז מה אני עושה?
לומד, מלמד וחוקר את שיטת פילאטיס משנת 2003. בעלים ומנהל מקצועי של בית ספר להכשרת מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים. מרצה לשיטת פילאטיס במסגרת התואר הראשון לחינוך וספורט בקריה האקדמית אונו. אמן יוצר בתנועה. מורה לתנועה בגראז'- מכינה חברתית קדם אקדמית לאמנויות- לצעירים המתמודדים עם משברים נפשיים.
הדרך המיוחדת שלי
השיטה הקלאסית עבורי משמשת עמוד שדרה איתן וגאוני שעל פי הרוח שלה אני פועל בכל אחד מהשיעורים ובכל קורס או סדנה אותם אני מלמד. עקרונות השיטה הפילוסופיה שלה וכמובן התרגילים שלה הם אבן דרך שמלוות אותי מדי יום- מדי שיעור.
יחס אישי
לכל גוף יכולות וצרכים משלו. בהתאם לכך כל תלמיד עובד ע"פ מב שמסוגל הגוף שלו. אני לא מתאים את הגוף לתרגילי השיטה - אני מתאים את תרגילי השיטה לגוף.
נסיון וותק
יתרונות משמעותיים קיימים למורה עם נסיון וותק - בהבנה מדויקת של הגוף והיכולת להתאים תכנית אישית לכל מתאמן ובהדרכה מדויקת ואפקטיבית שתוביל להישגים מדהימים.
שילוב מקור ועכשווי
ראיית הגוף התודעה והנפש מחייבת אותי כמורה להתייחס לגוף ולעידן בו אנו חיים. תוך התייחסות למה שהחיים מציעים לנו היום ובהשראת המקור של שיטת פילאטיס.
נשמע לכם מעניין?
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
